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美食菜谱酸包菜粉皮做法,赶快学以致用吧_健康频道_东

发布日期:2020-09-05 16:14   来源:未知   阅读:

2、将粉皮飞水,并用冷水冲洗,以免其粘成团。

事实上,孕妇可以吃酸包菜炒粉皮。因为酸包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,酸包菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女可多吃些酸包菜炒粉皮。

点:酸中带辣,酸包菜质地软糯,鲜香味美。

4、最后放入盐、鸡精、蚝油、酱油、蒸鱼豉油、陈醋等,再加入少许大蒜叶翻炒即成。

3、锅内放入油,煸炒剁辣椒、酸包菜片,倒入粉皮一起翻炒。

酸包菜炒粉皮是湘菜中的一道经典素菜,主要的特点就是酸脆开胃,口感相对清爽而不腻,尤其在炎炎夏日或者寒冷的冬日,是最下饭的一道菜,一般家庭做了这道菜,一大碗都能全部吃光,并且饭也能吃得多一些。当然,这是湖南人的普遍现象,如果喜欢吃酸的可以尝试。

制法:

1、将包菜洗净沥干水分,一开四,放入冷开水里,以浸盖包菜为准,香港内部精准六收肖王999922,加入陈醋、盐、白醋、冰糖、干辣椒、少许花椒等浸泡一天即成酸包菜。

酸包菜炒粉皮是一般人都能吃的菜式,大至老人,小至小孩,都可以吃酸包菜炒粉皮,那么,孕妇可以吃酸包菜炒粉皮吗?