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论吃五谷的重要性!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-24 14:11   来源:未知   阅读:

最近有点时间舔谈一谈养生,前段时间某“医生”说早晨不能喝粥,这真是无知愚昧至极。看着都好笑。

五谷在古代有很多种不同的说法,最主要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。而现在的五谷其实只是粮食作物的总称,或者泛指粮食作物罢了。学术问题就不在这讨论了,这不是今天的重点。

“五谷”之说出现于春秋、战国时期,《论语?微子》:“四体不勤,五谷不分”。据史料记载,最早种植“五谷”的出现于我国商周时期,也可以说五谷是见证了中华文明。

日前,某主任在出席一个防控新冠肺炎疫情讲座时表示,应重视孩子的饮食结构,早餐不能喝粥,应多吃鸡蛋、多喝牛奶。这个看似前卫的观点在网上引起了很大的“争议”。在我看来纯属谬论。

按照所谓得西方科学来看,五谷的“营养”是蛋白质和淀粉。没有其他营养。那我们先来分析“营养”一词。营养一词,来源是中医用语。

营,指营气。养,营气以为濡养之意。营气是什么呢,就是血。血的学名,就叫营血。

营气是怎么来的呢?水谷精微之气化汁取赤而来。水谷精微之气又是啥?就是五谷和水。

西方的现代营养学,其实是低级的伪科学。虽然它以科学自居,可是它一点也不科学。

现代营养学里面,把谷物作为淀粉碳水化合物来解释和对待。然后又认为淀粉里面不含这个不含那个,所以没营养。这种学问,简直愚昧至极。

为什么谷物,也就是植物的种子,中医认为有营养呢?因为只有气,才能生气。

植物的种子,他以后要长成一棵大树大草的,可见里面蕴藏着无尽的生机之气。

吃了谷物,消化掉他们的生机之气,然后你才能得气,气血才能足。如果按照西方营养学的那套来制定饮食的话,下场会是这样的:气虚,血虚。

如果吃多了肉,那么你还会体毛粗壮,毛孔粗大,胃气上逆口腔异味,腋臭等。满脸痘痘,还会贫血。如果你是姑娘,因为长期不吃谷物,会失后天之本,气血两虚。那么你嘴上会长小胡子,月经也不正常,还会痛经。

痛经的根本原因,就是气不统血。没气,没血,俩个都没有,都会痛。

那为什么蛮夷不吃米饭不吃主食总吃肉就没事呢?

这是几千年以来的不同生活方式进化造成的体质差异。中国人和蛮夷的饮食差异,体质脾胃差异。

你让蛮子天天吃五谷试试,你让中国人天天吃肉试试。身体都会出问题。

所以不要老拿蛮夷吃肉喝奶不吃饭说事,蛮夷真的是不吃谷物吗?其实他们不是不吃,而是他们历史上根本就不会种庄稼。

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